震惊7岁男童一口气吃完20多颗荔枝突
近日，7岁的军仔放学回家又饿又渴，拿起桌上的新鲜荔枝，一口气吃了二十多颗。没想到晚饭时，军仔突然额头冒汗、脸色发白，一下子就晕倒在饭桌上，经诊断为低血糖。
▼
荔枝明明这么甜，为什么吃多了反而会低血糖呢？
其实，荔枝含糖量很高，大部分为果糖，刺激胰岛素分泌，大量食用会出现头晕、口渴、恶心等现象，严重还会昏迷，医学上称之为“荔枝急性中毒”。
对此，医院中医科副主任医师李湘力也表示：
进食大量荔枝，很容易有饱腹感，从而减少了其他食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，引发低血糖症状，出现恶心、汗出、乏力，继而引起抽搐、昏迷等症状。
▼
小孩能吃荔枝吗？
上面的例子大家也看到了，但是小孩就不能吃荔枝吗？
儿科医生裴洪岗曾发文表示：孩子确实不能吃很多荔枝，尤其是不能空腹吃，但不是因为“上火”，而是因为荔枝里含有影响血糖的物质，容易导致低血糖。此外，除了荔枝，龙眼、红毛丹等无患子科水果同样不能多吃。
▼
荔枝应该怎么吃？
实际上，健康饮食的一大理念就是要均衡饮食，所以，并不是不能吃荔枝，而是要少吃，一般成人控制在每日克以内，儿童一次不要超过5颗，选择在两餐之间吃更安全哦。
▼
得“荔枝病”怎么办？
如果孩子出现恶心、乏力、头晕等症状，阿姨要尽快给孩子口服葡萄糖水补充血糖，医院检查治疗。
-------END-------
往期精彩文章
（点击图片即可查看文章）
阿姨来了
打造温暖的阿姨社群及家庭照料平台
▽▽
点击“阅读原文”，立刻报名阿姨大学！
↓↓↓
赞赏
| |
