模特死也不吃的5种水果,图1容易让身

模特“死也不吃”的5种水果：葡萄，葡萄的含糖量高达10%-30%，其中以葡萄糖为主。葡萄糖进入人体之后,很容易被人体吸收，过多食用的话还会在代谢活动中转化成糖原贮存在细胞中，容易让身体变形。

模特“死也不吃”的5种水果：榴莲，榴莲含有大量糖分，其中，蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水分82.5%，由此可见,榴莲热量极高。一次多吃榴莲的话非常容易上火，经常吃榴莲很容易让人发胖。

模特“死也不吃”的5种水果：石榴，石榴果实中还含有很高热量，其中含碳水化合物17%，水份79%，糖13~17%，其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少，但对于爱美的人来说,吃太多石榴则会长胖

模特“死也不吃”的5种水果：番荔枝，番荔枝又叫释迦，富含蛋白质、铁、钙、磷,以及多种维生素等，是一种极有营养的水果。常吃番荔枝可以促进消化，养颜美容，补充体力,健强骨骼、增强免疫力等功效。不过番荔枝里面亦含有大量糖分，经常吃番荔枝的话,很容易令人的身材变形。

模特“死也不吃”的5种水果：红毛丹，红毛丹还富含葡萄糖、蔗糖,碳水化合物、各种维生素和矿质元素等，要是经常吃的话，难免会长胖。模特“死也不吃”的5种水果，你最爱吃哪一种？