去泰国旅游吃货不能错过的食物

泰国位于东南亚地区，地靠亚洲大陆又面向大海，食材丰富又新鲜~爱上泰国可以是为触人心魄的美丽海景，也可以是为神秘古老的泰国文化，但泰兰觉得爱上它的理由里绝对少不了它的美食。泰菜因地域性味道独特，而且最主要他们的做法非常健康，许多美食的传统做法里都有草药加入，好吃还能强身健体。到当地游玩品尝正宗的当地美食是必不可少的。不管是餐馆的泰菜到路边的小吃，还是甜度极高的美味水果和各种特色饮料，都一定让像泰兰这样的吃货们对它魂牵梦绕啊~哈哈~~这里为大家介绍最具有泰国特色的美食~1.首先来道最著名的~酸辣海鲜汤又称“东荫功”汤（泰语发音：Tom-Yum-Kung），泰文：?????????，是泰国最受欢迎和广为人知的一道汤品。好喝的秘诀就是加了各种有药用价值的香草再配上新鲜的海产熬成美味的汤头，酸辣够劲。泰国常年湿热，此汤不但是美味佳肴，更是上好的药膳。亲们到泰国一定不能错过此道美食呦~~个人感觉味道比较独特有不少香草在里面，个人非常喜欢，感觉很开胃啊~大家不管能不能接受这个味道，这都是一道最具泰国特色的佳肴，来了就一定要尝试一下。

2.泰国青木瓜沙拉（泰语发音Song-Dang)。泰文????????。这是泰国的平民美食哟~在路边的大排档，小餐馆都可以见到一个木制小桶就是做它的必备工具了，选用新鲜青木瓜切成细丝，加上虾米、花生、柠檬汁、辣椒、糖、鱼露、蒜头以及青豆，酸甜香辣的滋味让人一吃上瘾。此为平民美食，当然还是要在路边小店寻找方可找见正宗美味呦~不要看它外表平平，可是极具泰国风味。不用油加上青木瓜可还可以美容养颜~泰兰在泰国每天必吃呦~

3.咖喱蟹（英文：Curriedcrab）泰文：??????????????。咖喱蟹是前往泰国最受游人喜爱的经典泰国海鲜佳肴。几乎所有去泰国的游人必点而且很受欢迎~尤其在普吉等沿海地区，新鲜打捞上来的海蟹，肉质清甜鲜美加上浓郁的咖喱汁炒在一起，让人一吃就停不下来。那个汤汁绝对是下饭的绝佳搭配~

4.泰国香草叶烤鸡。泰文：???????。在泰国路边小摊和小餐馆都可以看见烧烤架上诱人的烤鸡。按照泰国人的传统做法，许多店家在烤的时候会向鸡肉里放一些泰国的草本植物，嫩嫩的鸡肉很有口感却不腻。配上专用酱料，非常的好吃。（一般小店里除了鸡肉及还会有鱼，也非常新鲜，不过鱼肉他们注重天然，烤时不放任何调料，是烤好后蘸着酱料吃的。）夜晚大排档再来杯啤酒，就开始享受吧~

5.炝炒空心菜。这个绝对清爽可口，在酸辣过瘾的泰菜后来一盘炝炒空心菜，绝对让你感觉非常清甜美味啊~也是怕辣人士的最爱啊。泰兰在泰国吃海鲜必点此道菜做铺垫和收尾，哈哈~（也可以选择炝炒芥蓝，味道大体都一样）

6.这个泰兰叫它泰式“辣子鸡丁”。泰语发音：Ga-Po-Gai。是泰国人常吃的平民美食之一呦~鲜豆角加上一种草本植物的叶子和鸡肉丁爆炒，带点辣味，健康又下饭呦~以咸香为主的口味使任何人都能接受并喜欢上它。

7.芒果糯米饭。使人念念不忘的美味啊~是由椰浆、糯米、芒果，这些充满着东南亚风味的食物融合在一起简直太理所当然，新鲜的芒果加上充满椰香的糯米饭，一定让你爱不释口~来泰国必须走一个！哈哈~

8.在泰国街边小店有一种美味的国民小吃就是米粉汤了~烫过的米粉，放入高汤中，加上鱼丸、肉片、豆芽，撒上香菜末即可，但是每家店的口味都不同呦~好吃还很便宜~泰语发音是“GuiDiaoDongYang”来泰国的吃货们千万不要错过呦。它可是小店里的大美味啊~幸福美味有时就是这么简单。

9.香蕉蛋饼在泰国当地称为Roti,外皮如同中国的葱油饼。香喷喷的蛋饼里面添加了新鲜的切片香蕉，煎得外皮香脆，里面的香蕉软嫩，最后淋上炼乳或是巧克力酱。除了香蕉以外，还有哈密瓜和芒果等水果可供选择。在繁华街边注意寻找小车呦~是不可错过的一道小吃~

10.奶油煎饼这种小吃在泰国的路边，夜市很常见。加入椰浆下去调成面糊，放在铁板上面煎熟，起锅前再放上鲜奶油，以及用椰肉丝做成红色或黄色的配料。黏黏甜甜，椰香留口。是纯天然很不错的小食。泰国的路边美味可不少啊~

11.7-11家的冰咖啡千万不要错过哈~泰兰的大爱。自己加半杯冰块打上一杯，浓浓的咖啡香，冰爽过瘾。一口下去暑气全消~

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到了泰国当然不能放过大吃特吃水果的机会啦。什么芒果，菠萝，椰子，榴莲，香蕉等一个都不放过，吃到过瘾为止。这里的水果天然的糖分大甜度高营养含量也高，个个好吃不贵，必须走到哪吃到哪~除了超市里有水果外，路边会有小贩骑着车子售卖各种水果，会给你切好，他们会有两种蘸的调料，一种是甜咸的，一种是辣味的。泰兰推荐甜咸的蘸料加菠萝很好吃，辣味的配青芒果很不错呦~大家可以尝试一番。

泰国芒果 　　芒果在泰国至少10种不同品种，全都与夏威夷或热带美洲生产的芒果不同。椭圆形呈深绿色或金黄色的果皮，里面是带白色或黄色的果肉。在泰国还有腌渍或是做成芒果干、芒果汁的吃法，本地人则多喜欢将生芒果（也叫青芒）切片沾甜鱼露来吃。

泰国小菠萝去过泰国的游客，一定记得那最不可错过的，就是街边随处可见袖珍可爱的泰国小菠萝。泰国小菠萝是世界上最小的菠萝。得益于当地气候，这里出产的菠萝品种口感更脆滑香甜，让人欲罢不能，具有超高人气，备受各国游客的追捧。

龙眼 　　龙眼果，起源于中国，一直以来都被认为其具有舒缓神经的特性，是帮你减压的完美零食！在泰国你可以搭糯米饭及椰奶或碎冰一起吃，体验一下龙眼在泰国的不同风情。

椰子 　　相比其他饮料，椰子汁则是一款更好的运动型饮料，因为它所含的盐分和糖分都较低，却富含钾元素是绝对安全的水质，可以帮助人体完成生存所必需的水合作用和电解平衡。在一战的太平洋战场上，椰子汁就经常被当做血浆输给受伤战士们急救时使用。

榴莲 　　榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。榴莲大补，广东人称：“一只榴莲三只鸡”。但是，喜欢吃的人认为它是天下美味，不喜欢吃的人觉得它臭不可闻。榴莲的果肉厚厚的，糊糊的，像一块奶油蛋糕。听说马来西亚的妇女坐月子时不吃饭，光吃榴莲，或是搭上一些糯米饭上面淋上椰奶。因为它是一种很热性的水果，能补虚，又容易填饱肚子。

山竹 　　山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵。其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。对治疗白血病有一定的效果。

鳄梨 　　鳄梨也叫牛油果是一种能加快给人体补充所需营养的水果。有意思的是，如果你把鳄梨和其他蔬菜混搭着吃，会比你单独吃某个蔬菜吸收更多的营养。你可以在色拉上放几片鳄梨，这样能提高维生素和矿物质的摄取量。而且它富含叶酸，能预防一些常见的先天性畸形病。

释迦 　　由于它的表面有一个一个的突起，很像是佛祖释迦牟尼头上的发旋，所以被取名为释迦，里面是白色、带甜味的果肉，直接剥皮后吃，或是加椰奶做成糖果或美味的冰淇淋。

菠萝蜜 　　是所有栽种的水果中最大型的水果，外皮多刺，里面的果肉呈黄色或黄橙色，可以直接生吃，或搭糯米饭，生的果肉可以做为蔬菜咖哩的材料。

青柚青柚原产泰国曼谷附近低地一带，外型呈短球形，果肉粉红，果心小，肉质较白柚柔软多汁，糖度高、酸味低，故又称之‘蜜柚’。青柚果肉晶莹脆嫩，皮薄肉厚，可食率达80%以上，汁多无籽，甜度适中，食之清香盈口。

莲雾 　　莲雾果形似青椒，个头略小些，绿色稍淡些。可能是因为这种水果的产量不高，或是保鲜要求太高，在泰国的水果摊上很少看见。如果光从口味上来说，莲雾果吃得口淡淡的，不甜也不酸。

人参果

　　椭圆形水滴状、棕色外皮，可连皮食用。香甜多汁的淡红棕色果肉，可直接生滴上一些莱姆汁吃，或是和糖浆一起煮，做成果酱和蜜饯。

龙宫果

　　生长在泰国南部湿热地区，果肉浊白，味道醇美，甜中微酸。龙宫成串生长，小圆球状，果皮淡黄。新鲜时去皮食用，但小心别咬到果肉里的苦味核。龙宫可存放在冰箱4-5天。果皮上的黏性汁液会染黄指甲。枇杷芒

　　大小颜色确实跟枇杷很像，但味道却相去甚远，洗干净连皮食用，酸酸甜甜，似芒果又不尽相同。泰国产季4-5月，很短，算是比较难遇上的一种水果。未熟的生果可去核切片，蘸上酱油、虾米、蒜、青红朝天椒、干辣椒粉、烤鱼粉调制的酱料，泰鲜美。

蛇皮果

　　泰国的蛇皮果，身形比较长，外壳薄而坚硬还带刺，棕红色鳞片状似蛇皮。剥的时候一定要小心，很容易划破手指头。核比较大，但味道很不错，在中国卖很贵。果肉黄色和榴莲类似，有点酸酸特别的味道，好像某种发酵的味道，但吃起来根本停不了口。杨桃

　　有半透明、黄橙色的果肉，清甜带点酸。一般可沾辣椒、盐及糖生吃，或是腌渍成杨桃或榨成杨桃汁。番石榴

　　外表微绿或微黄，里面是白色的香甜果肉，通常在未全熟之前，脆脆的沾盐、糖和辣椒生吃。榨汁后是调制鸡尾酒的很好材料。

品种繁多的泰国水果，从每年的七月开始龙眼、黄皮、青李子、柚子、泰国荔枝、红毛丹及人参果等水果的收成期，而橘子、葡萄、西瓜、香蕉、椰子、小菠箩则全年有售。部分地区的农村再水果收成时，举行特别庆典，及热闹的节日，有时更有选美活动。到泰国一定要尝尝泰国色彩缤纷的水果哦！看完介绍是不是很震惊呢，感觉自己吃过多少，没吃过的有多少呢？温馨提示:爱吃榴莲的朋友请注意，太恐怖了！ 　　请爱吃榴莲的朋友请注意，太恐怖了！身边太多朋友爱吃榴莲的要记得转发哦！吃榴莲之後，饮牛奶，毒过眼镜蛇。又一游客--客死泰国异乡...一位中国游客在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲之后又喝了牛奶，致咖啡因中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死，年仅28岁，泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内是不能饮奶类产品的！还有食用榴莲后不能喝酒！不能喝可乐，吃茄子！圈里爱吃榴莲的朋友，看到了就转发提醒一下!让所有人都知道！

吃货泰国扫货清单必败零食

推荐泰国和BigC（泰国大型超市）能买到的零食及伴手礼，你一定不能错过！下面就推荐一些吃货必败！

FruitKing金枕头榴莲干榴莲痴迷重症者必尝！到泰国一定要尝榴莲，要带回国做手伴，榴莲干是首选！把水分滤走的真榴莲，闻起来香味超浓郁味，嚼起来口感脆脆的，且迅速就能溶化，吃完后唇齿间留有奶香味。2.小老板冬阴功紫菜卷这可是小编的大爱呢！甩超市海苔N+1条大街！香脆无比，一不小心一吃就一大包！有泰国特色的冬阴功味，辣味，好这口的简直爽歪歪。3.皇家牧场钙奶片每个泰国人从小到大都在吃！可以说是家喻户晓，圆圆的奶片，奶味超级浓郁，香而不腻，清脆可口，即嚼即溶，还有很高的营养成分，给宝宝做零食妈妈也肯定忍不住要吃上两片，好吃的同时还可以随时为你补充牛奶营养噢~4.MaMa牌泡面风靡全球的泡面，泰国mama，这款方便面人人都吃、无论各大超市，各种便利店，批发市场甚至每人家里都有一箱囤货！这款冬阴功酸辣虾清汤面，基本上年轻人都能接受这样的微辣口味！5.GlicoPocky香蕉饼干棒大卖场和7-11都有卖，泰国版的格力高！这款香蕉口味很好吃，细细长长的饼干外面还包着美味涂层，甜甜酥酥脆脆超涮嘴！还有冬阴功口味的，味道非常非常特别，也值得一试呢！6.大哥花生豆风靡全球的大哥花生豆，名字听起来好霸气，经典的泰式零食满足了人们对不同口味的需求，也是经典的泰式零食，有鸡味、虾味、椰浆味、烧烤味、芥末味、咖啡味等多种口味，每种口味都非常有特色，是下酒聊天的好配角，谁的口水在飘？7.SAMUI香酥椰子片去泰国要吃椰子啊！这个椰子片越吃越香，咬下去会有椰丝的口感。喜欢吃的人都是成箱成箱的带，根本停不下来！每一片都香脆可口，而且保留椰子原本的香味。8.Bento超味鱿鱼远看就是泰国版销魂的辣条啊，其实就是鱿鱼片，特色是非常辣！刚打开时有一种海腥味，但是真的会让人越吃越上瘾。总共有橘色(大辣)、红色(中辣)、蓝色(小辣)三种，建议第一次吃的人还是从小辣开始，不然真的会喷火哒~~9.手标红茶如果你想喝到更道地的泰式奶茶，那么，这个手标红茶包，你必必必必买！因为大部份的泰式奶茶，就是用这个红茶下去泡的，然后再加上炼乳～就是纯正的泰奶啦！10.TARO鳕鱼香丝不管你去各大商场、7-11、杂货店，都一定会发现它的踪迹！鳕鱼丝切的很细，而且有超多口味，原味、辣味、BBQ、韩式烧肉、泰式沙拉味等，完全把泰国人爱丰富口味的精神发挥到极致。

11.海贼王饮料

各种不同口味的海贼王饮料，搭配每个人物，让大家每一个都好想收藏，而舍不得喝啊！

12.MEIJI草莓牛奶

因为香香甜甜的味道，浓郁的草莓香，所以，这个虽然不特别，但却是很多人在泰国便利商店必喝的饮品啊！

13.泰国皇家牌蜂蜜

这个是泰国的”皇家计划”所出的商品，是由政府单位监控并经营的，价格都很便宜（约30B），品质也都有所保证！泰国7-11就有卖！

泰国必败日常药品

1、TRINOLONEORALPASTE口腔溃疡药膏口腔烫伤药膏

对于舌部、唇部、口腔内部溃疡状况、口腔内部微烫伤、食物扎伤口腔内表皮有杀菌消炎、帮助迅速恢复的功效。

2、上标薄荷鼻通

　防止晕车晕船，治疗虫叮蚊咬，还可以提神醒脑。分上下两端，拧开上面的盖子，闻一闻，也可以拧开下面，滴液擦一擦，非常舒服。和唇膏差不多大小，携带很方便哦。7－11或Boots，或者街上的药店都有卖。带一些送给亲人朋友是不错的选择！

3、bananaboat防晒/晒后修复

　泰国的阳光非常毒，如果被晒伤，在晒后涂些非常凉爽和舒适。

4、greenherb极品青草膏

　抹上之后会有清凉的感觉，非常适合夏天使用。适应：伤风感冒、头痛目眩、胸腹不舒、风湿肿痛、麻癖疼痛、蚊丁虫咬。另外对于狐臭脚臭、皮肤痕痒、伤风咳嗽、手足抽筋、腰酸背痛、用力过度、跌打扭伤等也有不同的功效。

5、钓鱼牌牙痛油

　　专治蛀牙牙痛。将牙痛止痛油点于蛀牙患处，止痛功效神速，用棉花将蛀牙患处抹干清洁，用棉花棒蘸上止痛油，点与蛀牙患处。

6、卧佛牌青草药膏

　　是当地老百姓必备的常用药,可以用于身体的各部位疼痛.晕车,晕船,蚊虫盯药.女性经期肚子痛抹上一点也很管用，此药膏抹上之后会有清凉的感觉，非常适合夏天使用。

7、HirudoidForte加强型除疤膏

　　用于烧伤、烫伤、刀伤、创伤、手术伤、疮痛及意外事故引起的增生肥厚性疤痕和疤痕疙瘩等。亦可用于瘦身纹、妊娠纹、面部、颈部皱纹的修复。使用前将伤痕清洗干净，每次薄薄将药膏涂在患处,轻轻按摩2~3分钟（加快吸收）,到干了为止，每日2-3次。

8、Counterpain酸痛软膏

　　泰国知名Counterpain酸痛软膏，温热型(红色)、清凉型含有薄荷成分(蓝色)，对于肌肉酸痛、运动撞伤扭伤，涂抹后加以按摩，真的很有效。它有冷、热两款，冷的是图中蓝色，热的是红色的，很好分辨！

9、虎标酸痛软膏

　　是治酸痛类的商品～这也是老品牌了，推出的不止贴布还有软膏等的商品，也很受到欢迎，橘色的标志再加上一只老虎，非常好认。

10、旁氏pond’s控油粉

　　双重防晒保护，使用方法：把瓶盖上的帖纸撕去，顺着方向轻轻拧动到瓶盖孔与内侧孔重叠，这时粉粉就可以倒在手上了，用完之后把瓶盖按原方向拧回，以免粉粉意外撒出或是受潮。

11、soffell驱蚊液

　　泰国蚊虫多，推荐玫瑰味的驱蚊液，不仅有效防蚊长达7小时，而且价格便宜还好闻。

12、五蜈蚣标止咳丸

　　止咳药，咳嗽的时候，含一颗在嘴里，就真的不会咳了。药房里有，推荐。

13、蛇牌爽身粉

　　泰国是个热带国家，爽身粉在这可是大受欢迎，在炎热的日子，洗个舒爽的澡后，全身擦上爽身粉，身子就更加轻鬆凉爽了！罐子有分大小尺寸一瓶约30多铢，真的很便宜，有玫瑰／薰衣草等味道。

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