热带水果就是热性的其实不然,可别错把

  榴莲

水果,人人都会吃,深受人们的喜爱,特别是正在减肥的朋友,晚上常常会吃点水果来代替晚餐,比如:苹果,香蕉,木瓜等水果,不仅热含量低,而且还能填饱肚子。很多朋友潜意识里会觉得“热带”水果就是“热性”的,其实并不是这样的,可别把“热带”水果当成“热性”水果了,有些水果虽然生长在热带的环境,其实是性温,或者性凉的,可别弄错了。

荔枝

常见的热带水果偏热性的有榴莲、椰子、荔枝、榴莲、桂圆、橘子、杨梅、木瓜、红毛丹等等,现在虽说是秋季,有些热带水果并不是在这种气候成熟,但是随着培育技术的发展,很多反季节的水果我们仍然能吃上,但是秋天比较干燥,有些热带水果不仅反季节,而且这些热性水果吃了,很容易造成上火,便秘等症状,所以大家在秋季的时候,最好少吃这些热性水果。

红心火龙果

常见的热带偏寒的有火龙果、香蕉、橙子、枇杷、柚子、菠萝、山竹、杨桃等等,虽然吃这些水果不会让人上火,但是这些水果都性寒,像孕妇、婴幼儿、老人、体质不好脾胃虚的人,最好少吃这些水果,以免造成腹泻腹痛的不良反应,脾胃虚的人甚至会加重病况。

山竹

常见的热带水果温性的有青梅、橄榄、柠檬等等,不过这些水果人们很少直接生吃,都是经过加工后食用,比如橄榄就会压榨出橄榄油,供人们做菜使用,柠檬则会当做酸味的调料,来变化食物的风味。

橄榄

不是所有热带水果都是热性的,别弄错了哟根据季节,个人体质来食用不同习性的水果,能让我们的身体更健康。谢谢大家的阅读,喜欢的朋友可以收藏转发。

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